J’ai envie de partager avec vous une magnifique balade faite deux jours après la fin de cette longue série de pluie. Mon mari et moi sommes des amoureux de la forêt et avions très envie d’y aller en promenade pour nous reconnecter à la nature … mais après ces fortes pluies ça n’aurait pas été une balade de plaisir mais une partie de glissade dans la boue.

Je me souviens d’une discussion avec des amies, dont une qui est en situation de handicap, lors de laquelle elle nous parle d’une balade adaptée et faite pour les chaises roulantes dans la forêt de Jorat-Menthue.

C’était une magnifique balade en famille. 5.2 kilomètres sur un chemin de planches en bois recouvertes d’un filet métallique pour la stabilité. Tout ce qui roulent passe ! Familles avec poussettes, enfants à vélo ou trottinette mais surtout toutes personnes en chaises roulantes … c’est une merveilleuse idée de la Fondation Vaudoise de Probation qui a inauguré ce parcours en 2019.

Pour aller sur le site et trouver toutes les informations cliquez ici

Et voici quelques photos de notre sortie du samedi 17 juillet 2021 :

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Après la traversée de la forêt voici la dernière ligne droite dans le pâturage arrivant à l’Hôtel du Chasseron … une panachée bien fraîche nous attend devant ce panorama à couper le souffle … enfin, nous redonne du souffle ! Pour les personnes à mobilité réduite, vous pouvez également vous rendre à l’Hôtel du Chasseron en voiture.

L’accueil par le personnel de l’Hôtel du Chasseron est toujours très chaleureux. Nous avons hâte de découvrir notre chambre afin de profiter d’une nuit qui s’annonce « pas du tout sous les étoiles » comme prévu au départ, mais « dans un orage » ! Pas grave, nous aimons les orages, alors en montagne nous serons servis ! En revanche, la nuit sous les étoiles sera pour une prochaine occasion. Nous savons que nous reviendrons très bientôt, mais cette fois-ci pour passer une nuit « insolite » … je vous laisse découvrir ici ce cocon panoramique que propose l’Hôtel du Chasseron. Mais pour le moment, ce week-end, nous passerons la nuit dans cette douillette et chaleureuse chambre :

Une fois notre panachée dégustée et nos yeux enivrés de ce paysage, en 2-3 minutes nous allons nous ressourcer ou nous énergiser à La Pierre de la Paix. Cet endroit appel au calme, à la méditation ! L’endroit est idéal pour se reconnecter et pourquoi pas en profiter pour faire vos « Demandes » à l’Univers … sait-on jamais

La fin de journée arrivant, l’apéro s’annonce et le repas se fait attendre. La carte variée et typique de la montagne, nous a permis de passer une soirée digne d’un comte aux saveurs de Heidi. La nuit fut sans surprise : orageuse à l’extérieure mais douce dans nos Coeurs et nos Âmes.

Un grand MERCI au patron de l’Hôtel du Chasseron et à sa femme qui nous permettent de vivre des moments si proches de cette haute énergie tellurique et si intenses dans notre corps !

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Au départ des Rasses, village dans les hauteurs d’Yverdon et Sainte-Croix, vous pourrez profiter d’une belle balade d’environ 1h à travers la forêt puis des pâturages jurassiens. À l’arrivée de cette belle marche, vous pourrez vous désaltérer à l’Hôtel du Chasseron et son magnifique point de vue.

A seulement 2-3 minutes à pied de l’hôtel, vous trouverez la Pierre de la Paix. Cet endroit est le deuxième endroit en Europe le plus haut en énergie tellurique. Avec calme et respect, vous pourrez alors vous ressourcer et vous remplir de cette merveilleuse énergie avec une vue époustouflante à 360° sur les alpes et le massif jurassien.

Vous trouverez l’histoire de la découverte de cette source d’énergie ici

Cette balade fait partie de nos marches préférées pour mon mari et moi, nous nous y rendons régulièrement été comme hiver (très beau parcours en raquettes). Et nous sommes heureux de pouvoir y rester pour une nuit ce week-end (10-11 juillet 2021) qui s’annonce enfin ensoleillé. Nous pourrons alors admirer les étoiles sans pollution lumineuses. Je ne manquerais pas de vous poster des photos.

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Marcher pieds nus sur l’herbe, le sable ou les rochers, c’est tout bête, mais avons-nous souvent la possibilité de le faire ? Pourtant, certains spécialistes clament que cette pratique est indispensable à notre santé.

La réflexologie naturelle

Le kinésithérapeute Gil Amsallem a consacré un ouvrage à ce sujet, Marcher pieds nus. La réflexologie naturelle (Éditions Hachette Bien-Être), dans lequel il explique les raisons de se mettre au earthing. Pour lui, marcher pieds nus, nous permet de bénéficier d’une sorte de réflexologie naturelle.

Lorsque l’on marche, la plante du pied met en contact le corps avec le sol et supporte le poids du corps. Sans chaussures, cette partie très sensible de notre corps, avec ses 72 000 terminaisons nerveuses et ses 200 récepteurs, se retrouve exposée aux éléments.

Marcher pieds nus devient alors une sorte de massage, qui a pour effets bénéfiques de stimuler les points et zones réflexes directement liés aux différents organes, systèmes et glandes, selon la réflexologie plantaire, médecine traditionnelle chinoise qui considère le pied comme une représentation miniature du corps humain.

Le pied joue également un rôle important dans la circulation sanguine, car le sang, propulsé jusqu’aux pieds par le cœur, ne peut « remonter » efficacement que grâce aux contractions musculaires de ses extrémités. Ainsi, marcher pieds nus et remuer les orteils améliore la circulation veineuse.

La reconnexion à l’énergie de la terre

« La terre n’appartient pas à l’Homme, l’Homme appartient à la terre », disait le chef amérindien Seattle. Et c’est justement aux États-Unis que des travaux de recherches ont commencé, il y a quelques années, sur les bienfaits de cette reconnexion physique avec la terre.

C’est le cardiologue Stephen Sinatra, qui a fait partie des premiers médecins à parler de earthing comme d’un besoin de notre corps d’être relié « électriquement » à la terre.

En effet, nous autres êtres humains, avons besoin d’être rechargés comme des batteries, à l’aide, de l’alimentation, de l’oxygène, de l’eau, du sommeil, mais également du courant nerveux.

Naturellement chargée d’électrons libres chargés négativement, ou ions négatifs, la terre nous permettrait de nous recharger, d’éliminer les radicaux libres (chargés positivement) qui endommagent notre corps et, selon une étude menée notamment par le professeur Sinatra, de réduire la viscosité sanguine, néfaste à la santé cardiovasculaire et, de ce fait réduire les inflammations chroniques.

Ainsi, en passant au moins 80 minutes les pieds sur la terre, l’herbe ou le sable, nos taux d’hémoglobine et d’oxygénation seraient meilleurs.

À un autre niveau, peut-être moins perceptible et qui semblera plus « ésotérique » à certains, cette connexion directe à la Terre pourrait également être porteuse d’informations, qui nous aideraient à nous aligner au réseau d’intelligence de notre planète.

Convaincante ou non, cette pratique simple, gratuite et naturelle ne peut pas nous faire de mal ! Elle nous permet de revenir à nous, gagner en sensation de légèreté et de confiance en soi. Marcher en silence, en méditant, vous amènera à un léger et agréable état d’hypnose et de reconnexion à vous ! S’en suivra un sommeil de meilleure qualité !

Découvrez le reportage sur les découvertes de Clinton Ober, épaulé par le Dr Stephen Sinatra, qui ont donné lieu à la pratique du Earthing (ou Grounding) :

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